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如何预防胎停育的发生
来源:北京华博医院 发布时间:2020-01-03

  知道自己怀孕是一件十分幸福的事情,每个准妈妈在开心的同时,也会担心宝宝是否会健康成长。胎停育是每个准妈妈都很害怕听到的疾病,那么如何预防胎停育的发生呢?下面一起来了解一下吧。

  1、调整生活方式

  准备怀孕了,以前那些不良的生活习惯就要彻底远离。吸烟、酗酒、夜生活,统统应该说拜拜,适当运动,多吃绿色健康食品, 饮食均衡,增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

  2、按时产检

  一般胚胎8周左右有胎心,胎停育现象在8~12周就有可能出现,所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超,以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心,大致可以放心。

如何预防胎停育的发生

  3、适当休息

  调整作息过重的工作负担,会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。

  4、做好孕前检查

  孕前的身体检查非常重要,若发现慢性病、感染症等不适宜怀孕的疾病,应在早期进行治疗,避免胎停育的发生。特别是高龄产妇,家族内有遗传病史的女性,更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期,孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平,监测胚胎发育情况。

  5、放松心情

  女性在决定怀孕以后,要尽量保持乐观的情绪,不要过于紧张。不要把听到的、看到的其他孕妇出现的情况,套用在自己身上。过度的紧张和担忧会造成内分泌紊乱,这对胚胎的健康很不利。

  6、注意流行疾病

  有一些传染疾病,不但会造成胎死腹中,而且即使胎儿存活,也会留下严重的后遗症,在疾病流行期间,尽量避免到公共场所,以避免被传染。

如何预防胎停育的发生

  以上就是对预防胎停育的方法总结,希望对大家会有所帮助。提醒准妈妈们如果确定是胎停育必须进行清宫终止妊娠,做流产后要好好休息两周,促进身体的恢复,待身体恢复后再备孕。(zq)

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