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如何预防无精症?
来源:北京华博医院 发布时间:2021-05-28

  无精症不仅会让男性失去生育能力,还会影响家庭成员之间的和睦,对男性来说危害是非常大的。为了避免患上无精症,要在生活中做好预防。如何预防无精症,下面提到的这些要做到。

  预防无精症下面这些要做到

  第一、尽量戒烟、戒酒、忌油腻辛辣制品:生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼,增强体质。

  第二、树立良好的生活作风:要洁身自好,树立良好的生活作风,避免不洁性行为等。经常旅游、出差、长期居住公共宿舍的人群,要养成良好的卫生习惯,杜绝传染源,减少传染机会。

  第三、避免接触高温:睾丸的工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度过高,就会影响精子的产生,所以能使睾丸温度升高的因素要及时避免。

  第四、多吃绿色食品:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

  第五、定期检查:病菌感染也是男性不育的重要因素,应定期到专业医院接受衣原体、前列腺等相关检查。

  以上就是关于预防无精症的方法介绍,男性朋友们要做好预防,这样才能降低无精症的发生。

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